廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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... 文 | 安 達 有些人十分善於欲擒故縱，當他們想得到一件事的時候，往往不會表明自己的意圖，而是通過別的方式，好像不想要，卻恰恰得到了，他們的心思難測，一般人看不穿，那麼哪些星座是這樣的呢？ ...本文配圖均源網絡，圖文均無關 天蠍座：擅長欲擒故縱，懂得隱藏目的 若論心思難測，懂得欲擒故縱，那麼天蠍座往往要榜上有名。他們向來很懂得隱藏自己，哪怕心中真的很想要，也會表現出完全不想要的樣子，尤其是一些事業上或者利益上的糾紛，當然了，在感情中，他們也會有這種傾向。 可以說，天蠍們有一種「成功恐懼癥」，當他們覺得一件事太過於順利，或者別人太順從自己時，往往不敢相信，他們對人對事的防備心理很強，需要依靠自己的佐證去判斷出事情果真如此，才可以放下心來。因而，他們很懂得欲擒故縱，畢竟，試探一個人不可能明著試探，只可以用一些拒絕或者推開你的方式，看看你會作何反應。 ... 事業中，天蠍們也是如此，他們極其想要一個東西，往往不會明說，外表甚至還會表現出無欲無求，不在乎的樣子。他們希望通過這種方式，讓身邊的人卸下心房，不會過多關注他們，然後在這個過程中，加倍努力，爭取在機會來臨時抓得住。他們並不會表達自己的訴求和意願，甚至當人問起時，還會本能地謙虛和否定。他們有時還能引導別人去幫助他們，越是不想要，越有人主動給他們，可以說，很厲害了。 水瓶座：通過拒絕，來讓人重視他們 水瓶座的人向來喜歡欲擒故縱，倒不是說他們有這個心機和手段，而是說，他們不願意承認自己的脆弱。當自己內心其實很想得到一件事時，他們反而會表現得不屑一顧，有時候，即便真的難過，也只會難過那麼一下，很快他們又會恢復高傲的本性。 因而，水瓶們總是喜歡通過拒絕，來讓人重視他們，他們內心冷靜而疏離，也可以做到長時期的高冷，他們似乎對人與人之間的互動交往，人情味這些東西，沒有多少興趣，也並不是太懂。所以，他們反而喜歡通過表現高冷，讓人上趕著他們，去不斷遷就和圍著他們轉。 ... 在愛情中，水瓶也是如此，他們不僅追求一個人很懂得隱藏自己真實意圖，而且在拒絕一個人的時候，也同樣如此，他們除非是特別討厭一個人，否則也願意把這個人留在身邊，做一個小跟班。因而，他們很知道何時要給一點好處，何時又要表現得疏遠，這份一冷一熱，經常讓人慾罷不能。水瓶們很少會把真實意圖講出來，尤其是一些非常關鍵的事情，他們往往拒絕也好，同意也好都顯得模稜兩可，內心很難被人看穿。 雙魚座：懂得以退為進，很有話術 雙魚座的人往往有著以退為進的能力，他們向來不會明白地說出自己的意圖，因為他們實在是很溫柔乖巧，個性上也不是很強，不會有什麼明確的主張，更不會違逆別人的意思，強迫別人做什麼。他們是以和為貴，與人為善的，因而想要的東西，會通過暗示，或者欲擒故縱的方法得到。 很多時候，雙魚們是很有話術的，比如，他們會表現自己很委屈，讓人覺得別人對不起他們，又或者他們拒絕做一件事，但是又不把話說死，等到最後答應的時候，別人就會覺得他們犧牲了很多，再比如，他們很懂得示弱，把自己的不足說出來，表現出低姿態，然後等成功的時候，往往會給人眼前一亮的感覺。 ... 確實，雙魚們很懂得釋放溫柔的力量，把善解人意、犧牲奉獻的本能表現出來，卻把一些小心思，鬼主意藏起來。確實，他們有著雙面性，也知道自己的某些想法不足為外人道也，因此，雙魚們往往有著複雜的面向，和藏得比較深的心思。他們並不像外表看起來那麼單純簡單，雖然，他們也是極其善良的，但善良的背後不代表真的充滿了犧牲和隱忍，有時候，他們也很會為自己打算，甚至很懂得抓住利益。 ... 綜上所述，以上三個星座的人都有著不那麼明顯的手段，他們懂得以退為進，欲擒故縱，將自己的真實意圖藏起來，通過曲線救國的方式達到目的，這也是一種生存技能。
內容簡介
目錄
前 言
第一章 拳理
一、特點、要義
二、三節說
三、九要
四、攻擊點
五、妙手空空解
六、虛實解
七、雙重解
八、常有師祖武功特點
九、返身訓練
十、鬆透勁
十一、穿透勁
十二、二四區域發勁，妙勁產生
十三、門規
十四、技擊法則
十五、對練綜合精品套路─劈五行拳譜
十六、練功注意事項
第二章 軟功（基本功）全身十一處練法
基本功
起 式
一、頭
二、膀
三、肘
四、手腕
五、胸
六、背
七、腰
八、胯
九、膝
十、腿
十一、足
第三章 單 練
一、三體勢樁功
二、轉太極陽陽魚纏絲勁
三、耗膀功
四、五行拳精解
五、單操式（二十毒手）
六、步法
七、心意八卦掌
第四章 單練套路
第一節 進退連環捶
第二節 雞形四把捶
第三節 演手捶
第四節 雜勢捶
第五章 器 械
一、進退連環鞭杆槍
二、鴛鴦鉞
三、槍法
四、棍法
五、心意五行尺
第六章 五虎霸道內功
第七章 師祖論心意六合拳
第一節 九九歸一說
一、得其一而萬事畢
二、陰陽
三、三節
四、四象
五、五行
六、六合
七、七星
八、八卦
九、九九歸一
第二節 常有師祖論心意拳練法及用法
第三節 武玉山論心意拳練法及用法
第八章 軼事、感悟、雜談
一、常有師祖武功傳奇
二、李復禎真傳武玉山
三、三晉武術有奇人
四、練養結合，龜鹿同春
五、長臂猿和金錢豹功法
六、談實戰對打中的「膽」
七、談實戰對打中的「謀略」
八、真傳與假傳
九、拳訣體悟
十、怎樣識別「假師父」
十一、槍法與拳法
十二、上乘打法字在「驚」
十三、武友交流
十四、尾閭功與書法
附錄 山西常有心意六合拳傳承表
跋
序
《李復禎心意六合拳》即將問世，師弟囑我說兩句，雖然我在武術界名不見經傳，此囑只是緣於我基本見證了此書孕育的全過程，故欣然接受，且以一片誠心說兩句實話，企盼為讀者做一嚮導耳。
師弟權成是山西李復禎（即常有師傅）心意門中的佼佼者，天資聰慧，悟性極高，勤奮上進，博學多才，文武全能，拜師於山西常有心意門第四代傳人程根科大師，並受其師兄們影響， 技藝已登堂入室，漸入佳境。
權師弟勤學勤修，十分刻苦，十幾年來，武術筆記，積累幾十餘本，在有關刊物發表文章數十篇，而今技藝在手，資料充分，該作品成稿實乃水到渠成。
本書的完成也使師弟幾個夙願成真。首先是發揚光大常有心意門。師祖李復禎當年威震四方，後人也是門楣顯赫，至吾輩有責任傳承延續。縱觀天下，假貨橫行，而我門之絕學卻明珠暗投，掩於黃沙，不發揚光大，傳承延續，光宗耀祖，有愧歷代祖師。
其次是有責任修正目前國人對傳統武術的認知、態度和習練方法。師弟每見同門、同好懷揣一個武俠夢，空有一顆習武心，但由於不得法， 不入道，甚至有潛心苦練三四十載，仍在拳藝門外徘徊者，常常唏噓不已，頓生惻隱，企冀多有明人出世，廣有拳理出版，為中華武術界帶來勃勃生機。
三是企盼改變當今師徒教授中存在的不利於發展的時弊，其一，無真本事瞎忽悠；其二，自己所得是多年苦練中悟出，珍惜而不輕易授人； 其三，有真東西也想傳人，但苦於自身水準受限，不能準確表達。
本書不是羅列資料，而是師弟在習武過程中的親身體悟，再將這種領悟和感受中不可言傳和不能言傳的道理用自己的理解使其變成通俗易懂的文字說給你聽，做給你看，解決了目前有些師父能做不會說的問題。不能把自己的切身感受用語言表達出來傳給徒弟，導致以其昏昏，使人昭昭，使中華國粹束之高閣，得道上身者寥寥。此作問世或多或少能為中華瑰寶的傳承產生正能量，起到積極的作用。
本作品從動意到成稿不到一年，師弟是在工作之餘完成的，大部分內容是親身體驗，也有博採眾長，從經典中領悟到的重點和核心。本作品圖文並茂，義理由淺入深，圖文顯而易解，可讀性和實用性相兼顧。全篇將正確的軟功練習、整體發力的奧妙、從深奧的拳理經典、細微的動作運行都做出了詳盡的解釋，是一本很好看、很實用的心（形）意拳文化讀物。
前言
《李復禎心意六合拳》終於出版了，圓了歷代先師和師父、師兄弟們的心願。「常有師父」─李復禎（1855～1930 年），是山西心（形） 意拳的傑出代表，一生從事鏢運業，從風口浪尖、刀光血影上滾戰過來，與人動手無數，從無敗績，人送「技擊泰斗」「常勝將軍」；很多弟子都是祁縣、太谷、榆次等票號的少東家。
由於歷史和文化的原因，這一寶貴技藝一直停留在口傳、身授階段，很少有文字傳世。欣逢盛世，我輩有責任、有義務將這一武文化遺產整理、繼承，發揚光大。歷經多年辛苦磨礪，終於瓜熟蒂落。
這是一本彙集了歷代師輩和當今師父、師兄弟們集體智慧和汗水的結晶。希望這一碩果能造福社會，走向世界。
詳細資料
- ISBN：9789863461289
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 255頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
內容連載
1. 全身放鬆，不用拙力，腰脊不可軟。避實擊虛，見縫插針，不與對手鬥力，而是鬥智、鬥巧。
2. 胯如磨盤（一般不動），腰如磨石（轉動）， 肘如推磨石的把。胯與腰反向，擰紮脊柱如擰麻花。
3. 兩肘、兩膝相錯剪，能剪斷鋼筋，腿是合中剪刀步。守中、合中、用中。
4. 掌心力從腳掌印，一指霹靂萬人驚。把把是足掌勁，從下向上從肘、膝、膀、胯等射出，全憑心意含。
5. 兩膀後翻，墜紮如入地下十層。一動即有鑽翻勁。
6 . 鬆膀墜肘，胸如懸磬， 外開內閉，收下頜，頂頭懸，耳聽身後，眼觀六路。要貫徹始終。
7. 胯與膀合，膝與肘合，下找上合，全身七張弓，把把如此。挺紮腰脊，反弓一粒精，關節處全是練反弓。
8 . 肘當手，膝當腳，肘為接觸點，膝為接觸點，把把單重，鬆弛發力，無意之中是真藝。
9. 在「虛」「無」處下功夫，虛即是實，無即是有；如看畫，不僅看實處，更要看空白處，虛處才顯水準；以虛擊虛，神化之功。
10. 守中，合中，用中。中定決定一切。用手肘合自己中線（心）；用腿膝合自己中線（襠）。
11. 多看老子、莊子等書，文化與拳理、內功相通，領會其中精妙之處。
12. 伸懶腰勁是真勁，打拳、練功就是那個勁。
13. 打死不抬肘，只要肘不抬，就有機會贏； 否則，一敗塗地。
14. 如雞打鬥，血流滿面，毫不退縮。練心意拳沒膽，就說明沒得真傳。
15. 重心在二、四點倒虛實，虛中有實，實中有虛，處處有虛實。練完，散功驢打滾，躺床上各個方向滾。
16. 每把擊敵反關節，身體拿人，勁氣拿人。制敵虛弱、難受處。
17. 見血分身訓練法，練定力，敵方拳、肘到肉了，我才動，一擊必殺。內心平靜，泰山崩於前，猛虎嘯於後，面不改色心不慌。
18 . 與敵打鬥，身體是線對敵，減少被擊打面，不可以面對敵。
19. 若能悟得嬰兒玩，打法真形是天成。
20. 用石頭（頭、膀、胯、身、膝、肘）砸雞蛋，而不能以卵（手、腳）擊石。
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/OAEEOyj.html
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