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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【明奕】左旋精胺酸X4罐(30粒/罐)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【明奕】左旋精胺酸X4罐(30粒/罐)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【明奕】左旋精胺酸X4罐(30粒/罐)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 精胺酸

產地

• 台灣

商品規格

• ◆商品名稱：明奕-左旋精胺酸膠囊 (30粒x4瓶)
  ◆商品成分：L-精胺酸、明膠、硫酸月桂酯鈉、純水、甘油、二氧化鈦
  ◆商品容量：500mgX30粒
  ◆商品重量：50g
  ◆食用方式：每日早晚飯後各2粒
  ◆保存方式：請置於陰涼乾燥處及兒童不易取得處，避免高溫陽光
  ◆以消費者收受日起算，至少距有效日期前90日以上
  ◆注意事項：1.懷孕及哺乳期婦女請勿食用
  　　　　　　2.有慢性病患者請向醫師諮詢
  ◆產地：台灣
  ◆保存期限：三年
  ◆製造日期/有效日期：詳見瓶身標示
  ◆總代理：維克氏有限公司
  ◆電話：0800-291188
  ◆地址：台南市中西區頂美一街48巷3弄16號
  ◆投保產品責任險字號：1766707ML000009號(新安東京海上產物保險)
  ◆食品業者登錄字號：D-180126065-00000-9

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

馬雲雖然已經正式退休了，但是並沒有跌下神壇。馬雲卸下了阿里巴巴集團的董事長的職務，但是他並不是沒有職務就一身輕，用馬雲的話來說，可能他退休以後會更加忙碌。馬雲從阿里退休後，還有另一張「底牌」?一旦上市馬雲或成「世界首富」? ... 就在阿里巴巴快速發展的同時，馬雲突然宣布退休。在他55歲生日和阿里巴巴成立20周年之際，馬雲宣布退出阿里巴巴，這讓很多人感到驚訝。畢竟，馬雲可以再干20年，但他選擇了退休。很多人認為馬從阿里巴巴的退休並不簡單，事實已經證明，退休之前，馬雲也偷偷地「留了後手」，養了一隻價值萬億的獨角獸！ ... 而這個王牌就是螞蟻金服，迄今已籌集了9筆巨額資金。投資機構非常大，包括國有資本、外資、民營風險投資、民營企業，多達20家。據報導，阿里金與螞蟻金服之間的關係的清算也是完成上市前的關鍵一步。33%的股份價值約2,000億美元，即660億美元，遠高於此前60億美元的高點。 ... 不得不說，馬雲的事跡還真的是很讓人震撼，從最開始拼死拼活的要做電商開始，就看出了馬雲異於常人對於長遠格局的規劃，你看現在電商多火爆，還有支付寶多火爆。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/kzPnog4.html

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