Fcoin交易所上幣申請代辦
區塊鏈白皮書的撰寫並非單單介紹公司就可以順利募資
重點是相關原始碼，應用場景等，都需要符合交易所的需求才能順利上幣成功
掏礦科技目前是業界第一提出ICO一條龍服務的專業團隊
我們寫的白皮書一定符合交易所需求！
對接的交易所一定世界知名！
最完善的上幣流程，絕對眼見為憑！
業界唯一保證上幣服務，不上退費！
而我們三大優勢
優勢一-專業團隊一條龍服務提供業界真實訊息，讓您少走冤枉路.
優勢二-媒體全面性曝光多種媒體管道，讓您的虛擬貨幣佔有媒體版面，獲取最大公信力
優勢三-完整對接知名交易所業界唯一敢保證必上知名交易所，不是毫無交易量的二流交易所。
您身為虛擬貨幣的發行者，面對這一波虛擬貨幣的動盪，更要保持初心
因為接下來區塊鏈將正式走向應用面，當您的虛擬貨幣應用場景符合科技潮流
將可以創造出更強大的附加價值，您的虛擬貨幣才能被廣泛使用
掏礦科技輔導多家虛擬貨幣開發團隊，順利募資，並協助設想應用場景
讓你的虛擬貨幣擺脫空氣幣的臭名，正式邁向國際化!
虛擬貨幣崛起勢必來到，請點擊上方圖片，立刻了解我們的專案！
其他資訊
2013香港街道圖電子版。
?資訊全面
?瀏覽快捷
?影片鳥瞰
?地圖列印
?大廈檢索
?巴士查詢
?港鐵穿梭
其他新聞
▲中樂透成為億萬富翁，你還會工作嗎？（圖／Scott Cimakosky／flicklr）
文／張怡筠
「如果今晚發現自己中了樂透的頭彩，明天你還會來上班嗎？」在企業界做內訓時，我隨口問了在座的學員。大夥兒笑了開來，並踴躍地舉手表態。我伸手一算，結果出乎意料，有七、八成的人舉手說會。
哇，這太神奇了，「這麼多人都會來嗎？」我驚訝地合不攏嘴。有人接了口：「當然會！明天一定得來，要來辦離職手續啊！」全場爆笑，許多人並鼓掌叫好，顯然一語道中他們的心聲。
好不容易全場氣氛稍稍沉澱，我開口又問：「如果在成了億萬富翁之後繼續來上班，心情會不會有所不同？」
「那當然囉！」瞬時間，學員們各個點頭如搗蒜，會場的氣氛又沸騰了起來。有一位女性學員大聲地說：「做了億萬富翁，心情就大大放鬆，再也不會跟豬頭老闆計較啦！」有人開心地回應：「對嘛，不但不計較，反而會可憐那豬頭老闆，因為他還得為錢工作，真是豬頭得慘！」又是一陣爆笑，不消說，大夥兒都挺享受這幾秒鐘的億萬富翁夢。
你呢？假設今天起不必再為錢工作，上班的心情就從此不再愁苦計較，而會輕鬆亮麗、煥然一新嗎？嗯，其實事情的真相是，即使我們沒有億萬入袋，也應該擁有億萬富翁般的工作心情。也就是說，你我不必中樂透，就能像億萬富翁般快樂工作。這聽起來太過離奇？那就讓我們仔細聊聊吧。
Work for Fun, Not for Money
首先，我們本來就該為樂趣而工作。心理學上的研究發現，EQ高手在回答「為何而做」的問題時，先冒出來的答案總是：「It's a lot of fun!」，無論工作的內容是文書處理、業務交涉，還是創意開發，答案竟都相同。換句話說，他們深切地懂得「為樂趣而做，而非為錢而做」（Work for fun, not for money.）的道理，並擁有在工作中感受快樂的能力。
這並不代表他們不需要錢、或不愛財（事實上絕大多數的我們都需要靠工作賺錢維生，對吧?!），只是EQ高手聰明地了解，當我們把工作的焦點放在獲得樂趣時，不但會愈做愈有趣，也會愈做愈有勁；而工作表現佳，當然更可能會愈做愈有錢。
相反的，若是整天在心情上背負著「為錢而做」的沉重十字架，一在工作上遇到個風吹草動，就很容易陷入「我真無奈」的愁苦之中，既賠上心情又毀了表現，恐怕也會離大筆大筆的財富愈來愈遠。這麼一想，你我當然應該為樂趣而做，不是嗎？而接下來合乎邏輯的問題就是：如何在看似單調枯燥的工作中，找到樂趣呢？Well，問題的關鍵就在這兒：樂趣不是「找」來的，而是體會出來的。
▲工作是為樂趣而做，而非為錢而做。（圖／FusionCareerServices Ltd／flickr）
重拾快樂的感受力
心理學家提醒我們，快樂的動力來自心底，而非建立於外在的收穫。「找」樂趣的人會給快樂設下條件：「等我完成工作就會快樂」；「等我賺夠了錢就會開心」；或「等我換了上司就會高興」，所以汲汲地追求目標，一心一意地想往快樂的道路大步邁進。
然而，心理學家發現，沒有所謂「通往快樂的道路」（the way to happiness），因為「快樂本身就是道路」（Happiness is the way.）。
一個無法感受快樂的人，即使中了樂透頭彩，撈到一億，依舊找不到樂趣：「有了一億又怎麼樣，上一期的那個人中了三億！差一期就差很多，我真是有夠倒楣！」
而一個擁有體會快樂能力的人，不論外在環境狀況為何，總是能發揮心理健康作用，時時感受到輕鬆與喜悅。所以真正的問題該是：如何感受樂趣呢？跟你分享幾個好方法，讓自己重拾快樂的感受力：
活在當下
我知道這聽起來有夠八股，但這真的是感覺快樂的基本功力。請試著放慢腳步，去專注感受當下的情境，不妨從「一次使用一種感官」開始（如吃飯時閉上眼耳，只專心感受食物的味道；聽音樂時也全神貫注「聽」出感覺...... ），接著就能在工作時練出心無旁騖的專注。只有專注，才可能有感觸。
心懷感激
你知道嗎？有關快樂的研究文獻有千百種，結論也不盡相同，然而每一個研究都會提到二個字：「感激」；也就是說，感激是快樂的啟動力。時時提醒自己生活中值得感激之處，你就會立即感受到快樂的舒活。
超讚的一個念頭是：「感謝老天爺讓我是......」。研究指出，如果你在心情低潮時想出三個值得感激的原因，就能揚棄負面的情緒，重新感受快樂。
所以，請放棄向外尋找快樂的念頭，而培養感受樂趣的功力，如此一來，你就能每天都像億萬富翁般的快樂工作！
???隨時加入觀點與討論，給雲論粉絲團按個讚！
●作者：張怡筠，活絡於企業界的訓練講師（國內外企業逾四百家），專欄作者以及媒體心理學家。文章取自《你是職場MVP－引爆自己的情緒生產力》，出版社：時報文化。以上言論不代表本報立場。論壇歡迎更多聲音與討論，來稿請寄editor88@ettoday.net
▲林書豪。（圖／達志影像／美聯社）
記者洪偵源／綜合報導
尋求中止二連敗的籃網，主場迎戰績同樣不佳的魔術，先發的林書豪手感不佳，上半場只進1顆三分球，但有5次助攻，籃網在羅培茲與布克強勢進攻下，半場60：53領先。
開節籃網由林書豪和羅培茲（Brook Lopez）搭配，以灌籃首開得分，之後兩度外線不進，包括林書豪一次出手，反被魔術打一波9比0攻勢，戈登（Aaron Gordon）這一波就獨拿5分。
直到戈登一記空中接力雙手反扣，籃網已5：16落後，不過暫停回來回敬一波8比2攻勢，林書豪貢獻2次助攻，一次羅培茲的三分球，一次霍里斯-傑佛森（Rondae Hollis-Jefferson）的灌籃，追到13：17。
林書豪曾試圖切入被撞開，沒要到犯規，總教練一度和裁判理論許久，之後三分外線出手首開得分，跟著籃網由布克（Trevor Booker）任得分要角 個人8分進帳，首節打完雙方33：33平手。
布克的強勢延續到第二節，但魔術也不遑多讓，雙方持續僵局，籃網此節仍以第二陣容應戰，曾以一波5比0攻勢，取得48：43領先，之後更拉到5分領先，有3名球員得分已達雙位數，上半場打完籃網7分領先。
羅培茲拿下18分，布克拿下13分，和羅培茲同樣在今天過生日的漢米爾頓（Justin Hamilton），拿11分。
▲羅培茲。（圖／達志影像／美聯社）
大陸中心／綜合報導
重慶一名男子餵養寵物兔，因為一時大意，籠子沒關好，兔子跑出去。找了3個小時都沒找到後，男子報警，警方調閱監視器，循線找到一名大媽，結果當警方敲開大媽的門，發現兔子已經被剝皮洗乾淨放在盆子裡。經過協商，大媽同意賠錢，但男子還是覺得心裡不舒服。
▲不少人覺得毛茸茸的兔子很療癒。此為示意圖，非本文中的兔子。（圖／達志影像）
根據《上游新聞》報導，這名40歲的劉姓男子住在沙坪壩楊梨路某小區，因為兒子很胖，平時也不怎麽愛運動，他想了許多辦法讓孩子減肥，而大約在半年前，朋友送他一隻寵物兔，他拿給兒子後，孩子非常喜歡。「兒子把這只寵物兔子當成寶貝一樣，一有空就帶著兔子到處跑。」兒子的減肥也收到了成效，從原來的95公斤减到70公斤。
劉男說，兔子給孩子帶來了歡樂，同時激勵著孩子减肥，一家人和這隻寵物兔建立了很深厚的感情。然而，6月24日，他起床後餵兔子吃菜葉，結果籠子沒有關好，兔子跑了出去，因為他住底樓，兔子順著樓道逃了出去。
兔子走丟後，一家人急忙尋找，但找了3個小時，還是沒有兔子的蹤影。情急之下，劉男報警，警方帶著他到小區物管處查看監視器畫面。透過畫面確認，兔子從家裡逃出後，躲到了綠化帶上，路過的兩名女子發現，將兔子裝進了一個紅色塑膠袋中，接著進入旁邊一棟大樓，但兩人出來時，袋子已經不見了。
警方循線聯繫到兩名女子，她們表示兔子已經交給親戚吳大媽。不過，當警方帶著劉男去敲開吳大媽的門，吳大媽聽說兔子是別人的寵物，整個人愣住了，因為兔子已經被殺了。吳大媽端著盆子走出來，盆裡是一隻已經被剝皮洗乾淨的兔子。
▲寵物兔走丟，找到的時候已經變這樣。（圖／《上游新聞》）
劉男氣炸了，「撿回來的東西，你們也不問是誰的？直接就殺了要吃掉？」吳大媽則說，家人早上拎了一隻兔子回來，她沒有仔細詢問，以為是中午的「加菜」。
經過警方調解，吳大媽同意向劉男賠償1800元（人民幣）。雖然劉男接受了調解，但心裡依然不舒服，畢竟兔子已經養了半年，特別是兒子，在得知兔子的結局後，非常悲傷，大吵大鬧。
▲林書豪。（圖／達志影像／美聯社）
記者洪偵源／綜合報導
尋求中止二連敗的籃網，主場迎戰績同樣不佳的魔術，先發的林書豪手感不佳，上半場只進1顆三分球，但有5次助攻，籃網在羅培茲與布克強勢進攻下，半場60：53領先。
開節籃網由林書豪和羅培茲（Brook Lopez）搭配，以灌籃首開得分，之後兩度外線不進，包括林書豪一次出手，反被魔術打一波9比0攻勢，戈登（Aaron Gordon）這一波就獨拿5分。
直到戈登一記空中接力雙手反扣，籃網已5：16落後，不過暫停回來回敬一波8比2攻勢，林書豪貢獻2次助攻，一次羅培茲的三分球，一次霍里斯-傑佛森（Rondae Hollis-Jefferson）的灌籃，追到13：17。
林書豪曾試圖切入被撞開，沒要到犯規，總教練一度和裁判理論許久，之後三分外線出手首開得分，跟著籃網由布克（Trevor Booker）任得分要角 個人8分進帳，首節打完雙方33：33平手。
布克的強勢延續到第二節，但魔術也不遑多讓，雙方持續僵局，籃網此節仍以第二陣容應戰，曾以一波5比0攻勢，取得48：43領先，之後更拉到5分領先，有3名球員得分已達雙位數，上半場打完籃網7分領先。
羅培茲拿下18分，布克拿下13分，和羅培茲同樣在今天過生日的漢米爾頓（Justin Hamilton），拿11分。
▲羅培茲。（圖／達志影像／美聯社）
ICO白皮書撰寫
▲中樂透成為億萬富翁，你還會工作嗎？（圖／Scott Cimakosky／flicklr）
文／張怡筠
「如果今晚發現自己中了樂透的頭彩，明天你還會來上班嗎？」在企業界做內訓時，我隨口問了在座的學員。大夥兒笑了開來，並踴躍地舉手表態。我伸手一算，結果出乎意料，有七、八成的人舉手說會。
哇，這太神奇了，「這麼多人都會來嗎？」我驚訝地合不攏嘴。有人接了口：「當然會！明天一定得來，要來辦離職手續啊！」全場爆笑，許多人並鼓掌叫好，顯然一語道中他們的心聲。
好不容易全場氣氛稍稍沉澱，我開口又問：「如果在成了億萬富翁之後繼續來上班，心情會不會有所不同？」
「那當然囉！」瞬時間，學員們各個點頭如搗蒜，會場的氣氛又沸騰了起來。有一位女性學員大聲地說：「做了億萬富翁，心情就大大放鬆，再也不會跟豬頭老闆計較啦！」有人開心地回應：「對嘛，不但不計較，反而會可憐那豬頭老闆，因為他還得為錢工作，真是豬頭得慘！」又是一陣爆笑，不消說，大夥兒都挺享受這幾秒鐘的億萬富翁夢。
你呢？假設今天起不必再為錢工作，上班的心情就從此不再愁苦計較，而會輕鬆亮麗、煥然一新嗎？嗯，其實事情的真相是，即使我們沒有億萬入袋，也應該擁有億萬富翁般的工作心情。也就是說，你我不必中樂透，就能像億萬富翁般快樂工作。這聽起來太過離奇？那就讓我們仔細聊聊吧。
Work for Fun, Not for Money
首先，我們本來就該為樂趣而工作。心理學上的研究發現，EQ高手在回答「為何而做」的問題時，先冒出來的答案總是：「It's a lot of fun!」，無論工作的內容是文書處理、業務交涉，還是創意開發，答案竟都相同。換句話說，他們深切地懂得「為樂趣而做，而非為錢而做」（Work for fun, not for money.）的道理，並擁有在工作中感受快樂的能力。
這並不代表他們不需要錢、或不愛財（事實上絕大多數的我們都需要靠工作賺錢維生，對吧?!），只是EQ高手聰明地了解，當我們把工作的焦點放在獲得樂趣時，不但會愈做愈有趣，也會愈做愈有勁；而工作表現佳，當然更可能會愈做愈有錢。
相反的，若是整天在心情上背負著「為錢而做」的沉重十字架，一在工作上遇到個風吹草動，就很容易陷入「我真無奈」的愁苦之中，既賠上心情又毀了表現，恐怕也會離大筆大筆的財富愈來愈遠。這麼一想，你我當然應該為樂趣而做，不是嗎？而接下來合乎邏輯的問題就是：如何在看似單調枯燥的工作中，找到樂趣呢？Well，問題的關鍵就在這兒：樂趣不是「找」來的，而是體會出來的。
▲工作是為樂趣而做，而非為錢而做。（圖／FusionCareerServices Ltd／flickr）
重拾快樂的感受力
心理學家提醒我們，快樂的動力來自心底，而非建立於外在的收穫。「找」樂趣的人會給快樂設下條件：「等我完成工作就會快樂」；「等我賺夠了錢就會開心」；或「等我換了上司就會高興」，所以汲汲地追求目標，一心一意地想往快樂的道路大步邁進。
然而，心理學家發現，沒有所謂「通往token代幣常見推廣方式快樂的道路」（the way to happiness），因為「快樂本身就是道路」（Happiness is the way.）。
一個無法感受快樂的人，即使中了樂透頭彩，撈到一億，依舊找不到樂趣：「有了一億又怎麼樣，上一期的那個人中了三億！差一期就差很多，我真是有夠倒楣！」
而一個擁有體會快樂能力的人，不論外在環境狀況為何，總是能發揮心理健康作用，時時感受到輕鬆與喜悅。所以真正的問題該是：如何感受樂趣呢？跟你分享幾個好方法，讓自己重拾快樂的感受力：
活在當下
我知道這聽起來有夠八股，但這真的是感覺快樂的基本功力。請試著放慢腳步，去專注感受當下的情境，不妨從「一次使用一種感官」開始（如吃飯時閉上眼耳，只專心感受食物的味道；聽音樂時也全神貫注「聽」出感覺...... ），接著就能在工作時練出心無旁騖的專注。只有專注，才可能有感觸。
心懷感激
你知道嗎？有關快樂的研究文獻有千百種，結論也不盡相同，然而每一個研究都會提到二個字：「感激」；也就是說，感激是快樂的啟動力。時時提醒自己生活中值得感激之處，你就會立即感受到快樂的舒活。
超讚的一個念頭是：「感謝老天爺讓我是......」。研究指出，如果你在心情低潮時想出三個值得感激的原因，就能揚棄負面的情緒，重新感受快樂。
所以，請放棄向外尋找快樂的念頭，而培養感受樂趣的功力，如此一來，你就能每天都像億萬富翁般的快樂工作！
???隨時加入觀點與討論，給雲論粉絲團按個讚！
●作者：張怡筠，活絡於企業界的訓練講師（國內外企業逾四百家），專欄作者以及媒體心理學家。文章取自《你是職場MVP－引爆自己的情緒生產力》，出版社：時報文化。以上言論不代表本報立場。論壇歡迎更多聲音與討論，來稿請寄editor88@ettoday.net
9E982B1F2F85ED55
區塊鏈白皮書的撰寫並非單單介紹公司就可以順利募資
重點是相關原始碼，應用場景等，都需要符合交易所的需求才能順利上幣成功
掏礦科技目前是業界第一提出ICO一條龍服務的專業團隊
我們寫的白皮書一定符合交易所需求！
對接的交易所一定世界知名！
最完善的上幣流程，絕對眼見為憑！
業界唯一保證上幣服務，不上退費！
而我們三大優勢
優勢一-專業團隊一條龍服務提供業界真實訊息，讓您少走冤枉路.
優勢二-媒體全面性曝光多種媒體管道，讓您的虛擬貨幣佔有媒體版面，獲取最大公信力
優勢三-完整對接知名交易所業界唯一敢保證必上知名交易所，不是毫無交易量的二流交易所。
您身為虛擬貨幣的發行者，面對這一波虛擬貨幣的動盪，更要保持初心
因為接下來區塊鏈將正式走向應用面，當您的虛擬貨幣應用場景符合科技潮流
將可以創造出更強大的附加價值，您的虛擬貨幣才能被廣泛使用
掏礦科技輔導多家虛擬貨幣開發團隊，順利募資，並協助設想應用場景
讓你的虛擬貨幣擺脫空氣幣的臭名，正式邁向國際化!
虛擬貨幣崛起勢必來到，請點擊上方圖片，立刻了解我們的專案！
其他資訊
2013香港街道圖電子版。
?資訊全面
?瀏覽快捷
?影片鳥瞰
?地圖列印
?大廈檢索
?巴士查詢
?港鐵穿梭
作者： 萬里地圖製作中心
新功能介紹- 出版社：萬里機構
新功能介紹 - 出版日期：2012/11/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲中樂透成為億萬富翁，你還會工作嗎？（圖／Scott Cimakosky／flicklr）
文／張怡筠
「如果今晚發現自己中了樂透的頭彩，明天你還會來上班嗎？」在企業界做內訓時，我隨口問了在座的學員。大夥兒笑了開來，並踴躍地舉手表態。我伸手一算，結果出乎意料，有七、八成的人舉手說會。
哇，這太神奇了，「這麼多人都會來嗎？」我驚訝地合不攏嘴。有人接了口：「當然會！明天一定得來，要來辦離職手續啊！」全場爆笑，許多人並鼓掌叫好，顯然一語道中他們的心聲。
好不容易全場氣氛稍稍沉澱，我開口又問：「如果在成了億萬富翁之後繼續來上班，心情會不會有所不同？」
「那當然囉！」瞬時間，學員們各個點頭如搗蒜，會場的氣氛又沸騰了起來。有一位女性學員大聲地說：「做了億萬富翁，心情就大大放鬆，再也不會跟豬頭老闆計較啦！」有人開心地回應：「對嘛，不但不計較，反而會可憐那豬頭老闆，因為他還得為錢工作，真是豬頭得慘！」又是一陣爆笑，不消說，大夥兒都挺享受這幾秒鐘的億萬富翁夢。
你呢？假設今天起不必再為錢工作，上班的心情就從此不再愁苦計較，而會輕鬆亮麗、煥然一新嗎？嗯，其實事情的真相是，即使我們沒有億萬入袋，也應該擁有億萬富翁般的工作心情。也就是說，你我不必中樂透，就能像億萬富翁般快樂工作。這聽起來太過離奇？那就讓我們仔細聊聊吧。
Work for Fun, Not for Money
首先，我們本來就該為樂趣而工作。心理學上的研究發現，EQ高手在回答「為何而做」的問題時，先冒出來的答案總是：「It's a lot of fun!」，無論工作的內容是文書處理、業務交涉，還是創意開發，答案竟都相同。換句話說，他們深切地懂得「為樂趣而做，而非為錢而做」（Work for fun, not for money.）的道理，並擁有在工作中感受快樂的能力。
這並不代表他們不需要錢、或不愛財（事實上絕大多數的我們都需要靠工作賺錢維生，對吧?!），只是EQ高手聰明地了解，當我們把工作的焦點放在獲得樂趣時，不但會愈做愈有趣，也會愈做愈有勁；而工作表現佳，當然更可能會愈做愈有錢。
相反的，若是整天在心情上背負著「為錢而做」的沉重十字架，一在工作上遇到個風吹草動，就很容易陷入「我真無奈」的愁苦之中，既賠上心情又毀了表現，恐怕也會離大筆大筆的財富愈來愈遠。這麼一想，你我當然應該為樂趣而做，不是嗎？而接下來合乎邏輯的問題就是：如何在看似單調枯燥的工作中，找到樂趣呢？Well，問題的關鍵就在這兒：樂趣不是「找」來的，而是體會出來的。
▲工作是為樂趣而做，而非為錢而做。（圖／FusionCareerServices Ltd／flickr）
重拾快樂的感受力
心理學家提醒我們，快樂的動力來自心底，而非建立於外在的收穫。「找」樂趣的人會給快樂設下條件：「等我完成工作就會快樂」；「等我賺夠了錢就會開心」；或「等我換了上司就會高興」，所以汲汲地追求目標，一心一意地想往快樂的道路大步邁進。
然而，心理學家發現，沒有所謂「通往快樂的道路」（the way to happiness），因為「快樂本身就是道路」（Happiness is the way.）。
一個無法感受快樂的人，即使中了樂透頭彩，撈到一億，依舊找不到樂趣：「有了一億又怎麼樣，上一期的那個人中了三億！差一期就差很多，我真是有夠倒楣！」
而一個擁有體會快樂能力的人，不論外在環境狀況為何，總是能發揮心理健康作用，時時感受到輕鬆與喜悅。所以真正的問題該是：如何感受樂趣呢？跟你分享幾個好方法，讓自己重拾快樂的感受力：
活在當下
我知道這聽起來有夠八股，但這真的是感覺快樂的基本功力。請試著放慢腳步，去專注感受當下的情境，不妨從「一次使用一種感官」開始（如吃飯時閉上眼耳，只專心感受食物的味道；聽音樂時也全神貫注「聽」出感覺...... ），接著就能在工作時練出心無旁騖的專注。只有專注，才可能有感觸。
心懷感激
你知道嗎？有關快樂的研究文獻有千百種，結論也不盡相同，然而每一個研究都會提到二個字：「感激」；也就是說，感激是快樂的啟動力。時時提醒自己生活中值得感激之處，你就會立即感受到快樂的舒活。
超讚的一個念頭是：「感謝老天爺讓我是......」。研究指出，如果你在心情低潮時想出三個值得感激的原因，就能揚棄負面的情緒，重新感受快樂。
所以，請放棄向外尋找快樂的念頭，而培養感受樂趣的功力，如此一來，你就能每天都像億萬富翁般的快樂工作！
???隨時加入觀點與討論，給雲論粉絲團按個讚！
●作者：張怡筠，活絡於企業界的訓練講師（國內外企業逾四百家），專欄作者以及媒體心理學家。文章取自《你是職場MVP－引爆自己的情緒生產力》，出版社：時報文化。以上言論不代表本報立場。論壇歡迎更多聲音與討論，來稿請寄editor88@ettoday.net
▲林書豪。（圖／達志影像／美聯社）
記者洪偵源／綜合報導
尋求中止二連敗的籃網，主場迎戰績同樣不佳的魔術，先發的林書豪手感不佳，上半場只進1顆三分球，但有5次助攻，籃網在羅培茲與布克強勢進攻下，半場60：53領先。
開節籃網由林書豪和羅培茲（Brook Lopez）搭配，以灌籃首開得分，之後兩度外線不進，包括林書豪一次出手，反被魔術打一波9比0攻勢，戈登（Aaron Gordon）這一波就獨拿5分。
直到戈登一記空中接力雙手反扣，籃網已5：16落後，不過暫停回來回敬一波8比2攻勢，林書豪貢獻2次助攻，一次羅培茲的三分球，一次霍里斯-傑佛森（Rondae Hollis-Jefferson）的灌籃，追到13：17。
林書豪曾試圖切入被撞開，沒要到犯規，總教練一度和裁判理論許久，之後三分外線出手首開得分，跟著籃網由布克（Trevor Booker）任得分要角 個人8分進帳，首節打完雙方33：33平手。
布克的強勢延續到第二節，但魔術也不遑多讓，雙方持續僵局，籃網此節仍以第二陣容應戰，曾以一波5比0攻勢，取得48：43領先，之後更拉到5分領先，有3名球員得分已達雙位數，上半場打完籃網7分領先。
羅培茲拿下18分，布克拿下13分，和羅培茲同樣在今天過生日的漢米爾頓（Justin Hamilton），拿11分。
▲羅培茲。（圖／達志影像／美聯社）
大陸中心／綜合報導
重慶一名男子餵養寵物兔，因為一時大意，籠子沒關好，兔子跑出去。找了3個小時都沒找到後，男子報警，警方調閱監視器，循線找到一名大媽，結果當警方敲開大媽的門，發現兔子已經被剝皮洗乾淨放在盆子裡。經過協商，大媽同意賠錢，但男子還是覺得心裡不舒服。
▲不少人覺得毛茸茸的兔子很療癒。此為示意圖，非本文中的兔子。（圖／達志影像）
根據《上游新聞》報導，這名40歲的劉姓男子住在沙坪壩楊梨路某小區，因為兒子很胖，平時也不怎麽愛運動，他想了許多辦法讓孩子減肥，而大約在半年前，朋友送他一隻寵物兔，他拿給兒子後，孩子非常喜歡。「兒子把這只寵物兔子當成寶貝一樣，一有空就帶著兔子到處跑。」兒子的減肥也收到了成效，從原來的95公斤减到70公斤。
劉男說，兔子給孩子帶來了歡樂，同時激勵著孩子减肥，一家人和這隻寵物兔建立了很深厚的感情。然而，6月24日，他起床後餵兔子吃菜葉，結果籠子沒有關好，兔子跑了出去，因為他住底樓，兔子順著樓道逃了出去。
兔子走丟後，一家人急忙尋找，但找了3個小時，還是沒有兔子的蹤影。情急之下，劉男報警，警方帶著他到小區物管處查看監視器畫面。透過畫面確認，兔子從家裡逃出後，躲到了綠化帶上，路過的兩名女子發現，將兔子裝進了一個紅色塑膠袋中，接著進入旁邊一棟大樓，但兩人出來時，袋子已經不見了。
警方循線聯繫到兩名女子，她們表示兔子已經交給親戚吳大媽。不過，當警方帶著劉男去敲開吳大媽的門，吳大媽聽說兔子是別人的寵物，整個人愣住了，因為兔子已經被殺了。吳大媽端著盆子走出來，盆裡是一隻已經被剝皮洗乾淨的兔子。
▲寵物兔走丟，找到的時候已經變這樣。（圖／《上游新聞》）
劉男氣炸了，「撿回來的東西，你們也不問是誰的？直接就殺了要吃掉？」吳大媽則說，家人早上拎了一隻兔子回來，她沒有仔細詢問，以為是中午的「加菜」。
經過警方調解，吳大媽同意向劉男賠償1800元（人民幣）。雖然劉男接受了調解，但心裡依然不舒服，畢竟兔子已經養了半年，特別是兒子，在得知兔子的結局後，非常悲傷，大吵大鬧。
▲林書豪。（圖／達志影像／美聯社）
記者洪偵源／綜合報導
尋求中止二連敗的籃網，主場迎戰績同樣不佳的魔術，先發的林書豪手感不佳，上半場只進1顆三分球，但有5次助攻，籃網在羅培茲與布克強勢進攻下，半場60：53領先。
開節籃網由林書豪和羅培茲（Brook Lopez）搭配，以灌籃首開得分，之後兩度外線不進，包括林書豪一次出手，反被魔術打一波9比0攻勢，戈登（Aaron Gordon）這一波就獨拿5分。
直到戈登一記空中接力雙手反扣，籃網已5：16落後，不過暫停回來回敬一波8比2攻勢，林書豪貢獻2次助攻，一次羅培茲的三分球，一次霍里斯-傑佛森（Rondae Hollis-Jefferson）的灌籃，追到13：17。
林書豪曾試圖切入被撞開，沒要到犯規，總教練一度和裁判理論許久，之後三分外線出手首開得分，跟著籃網由布克（Trevor Booker）任得分要角 個人8分進帳，首節打完雙方33：33平手。
布克的強勢延續到第二節，但魔術也不遑多讓，雙方持續僵局，籃網此節仍以第二陣容應戰，曾以一波5比0攻勢，取得48：43領先，之後更拉到5分領先，有3名球員得分已達雙位數，上半場打完籃網7分領先。
羅培茲拿下18分，布克拿下13分，和羅培茲同樣在今天過生日的漢米爾頓（Justin Hamilton），拿11分。
▲羅培茲。（圖／達志影像／美聯社）
ICO白皮書撰寫
▲中樂透成為億萬富翁，你還會工作嗎？（圖／Scott Cimakosky／flicklr）
文／張怡筠
「如果今晚發現自己中了樂透的頭彩，明天你還會來上班嗎？」在企業界做內訓時，我隨口問了在座的學員。大夥兒笑了開來，並踴躍地舉手表態。我伸手一算，結果出乎意料，有七、八成的人舉手說會。
哇，這太神奇了，「這麼多人都會來嗎？」我驚訝地合不攏嘴。有人接了口：「當然會！明天一定得來，要來辦離職手續啊！」全場爆笑，許多人並鼓掌叫好，顯然一語道中他們的心聲。
好不容易全場氣氛稍稍沉澱，我開口又問：「如果在成了億萬富翁之後繼續來上班，心情會不會有所不同？」
「那當然囉！」瞬時間，學員們各個點頭如搗蒜，會場的氣氛又沸騰了起來。有一位女性學員大聲地說：「做了億萬富翁，心情就大大放鬆，再也不會跟豬頭老闆計較啦！」有人開心地回應：「對嘛，不但不計較，反而會可憐那豬頭老闆，因為他還得為錢工作，真是豬頭得慘！」又是一陣爆笑，不消說，大夥兒都挺享受這幾秒鐘的億萬富翁夢。
你呢？假設今天起不必再為錢工作，上班的心情就從此不再愁苦計較，而會輕鬆亮麗、煥然一新嗎？嗯，其實事情的真相是，即使我們沒有億萬入袋，也應該擁有億萬富翁般的工作心情。也就是說，你我不必中樂透，就能像億萬富翁般快樂工作。這聽起來太過離奇？那就讓我們仔細聊聊吧。
Work for Fun, Not for Money
首先，我們本來就該為樂趣而工作。心理學上的研究發現，EQ高手在回答「為何而做」的問題時，先冒出來的答案總是：「It's a lot of fun!」，無論工作的內容是文書處理、業務交涉，還是創意開發，答案竟都相同。換句話說，他們深切地懂得「為樂趣而做，而非為錢而做」（Work for fun, not for money.）的道理，並擁有在工作中感受快樂的能力。
這並不代表他們不需要錢、或不愛財（事實上絕大多數的我們都需要靠工作賺錢維生，對吧?!），只是EQ高手聰明地了解，當我們把工作的焦點放在獲得樂趣時，不但會愈做愈有趣，也會愈做愈有勁；而工作表現佳，當然更可能會愈做愈有錢。
相反的，若是整天在心情上背負著「為錢而做」的沉重十字架，一在工作上遇到個風吹草動，就很容易陷入「我真無奈」的愁苦之中，既賠上心情又毀了表現，恐怕也會離大筆大筆的財富愈來愈遠。這麼一想，你我當然應該為樂趣而做，不是嗎？而接下來合乎邏輯的問題就是：如何在看似單調枯燥的工作中，找到樂趣呢？Well，問題的關鍵就在這兒：樂趣不是「找」來的，而是體會出來的。
▲工作是為樂趣而做，而非為錢而做。（圖／FusionCareerServices Ltd／flickr）
重拾快樂的感受力
心理學家提醒我們，快樂的動力來自心底，而非建立於外在的收穫。「找」樂趣的人會給快樂設下條件：「等我完成工作就會快樂」；「等我賺夠了錢就會開心」；或「等我換了上司就會高興」，所以汲汲地追求目標，一心一意地想往快樂的道路大步邁進。
然而，心理學家發現，沒有所謂「通往token代幣常見推廣方式快樂的道路」（the way to happiness），因為「快樂本身就是道路」（Happiness is the way.）。
一個無法感受快樂的人，即使中了樂透頭彩，撈到一億，依舊找不到樂趣：「有了一億又怎麼樣，上一期的那個人中了三億！差一期就差很多，我真是有夠倒楣！」
而一個擁有體會快樂能力的人，不論外在環境狀況為何，總是能發揮心理健康作用，時時感受到輕鬆與喜悅。所以真正的問題該是：如何感受樂趣呢？跟你分享幾個好方法，讓自己重拾快樂的感受力：
活在當下
我知道這聽起來有夠八股，但這真的是感覺快樂的基本功力。請試著放慢腳步，去專注感受當下的情境，不妨從「一次使用一種感官」開始（如吃飯時閉上眼耳，只專心感受食物的味道；聽音樂時也全神貫注「聽」出感覺...... ），接著就能在工作時練出心無旁騖的專注。只有專注，才可能有感觸。
心懷感激
你知道嗎？有關快樂的研究文獻有千百種，結論也不盡相同，然而每一個研究都會提到二個字：「感激」；也就是說，感激是快樂的啟動力。時時提醒自己生活中值得感激之處，你就會立即感受到快樂的舒活。
超讚的一個念頭是：「感謝老天爺讓我是......」。研究指出，如果你在心情低潮時想出三個值得感激的原因，就能揚棄負面的情緒，重新感受快樂。
所以，請放棄向外尋找快樂的念頭，而培養感受樂趣的功力，如此一來，你就能每天都像億萬富翁般的快樂工作！
???隨時加入觀點與討論，給雲論粉絲團按個讚！
●作者：張怡筠，活絡於企業界的訓練講師（國內外企業逾四百家），專欄作者以及媒體心理學家。文章取自《你是職場MVP－引爆自己的情緒生產力》，出版社：時報文化。以上言論不代表本報立場。論壇歡迎更多聲音與討論，來稿請寄editor88@ettoday.net
- bitFlyer交易所上幣申請代辦
- 火幣全球站交易所上幣申請代辦
- 區塊鏈白皮書代寫上幣申請
bitFlyer交易所上幣申請代辦如何讓虛擬貨幣獲益最大化，掏礦科技有方法
bitFlyer交易所上幣申請代辦我們是目前最專業的ICO一條龍團隊，bitFlyer交易所上幣申請代辦除了協助您撰寫合規白皮書外，更協助上幣需求
bitFlyer交易所上幣申請代辦並擁有廣大媒體資源，bitFlyer交易所上幣申請代辦協助辦理簽約儀式
bitFlyer交易所上幣申請代辦讓您的投資者更有信心，選擇我們的專業團隊，讓您的虛擬貨幣獲得國際知名度的機會
bitFlyer交易所上幣申請代辦如加裝推進器般的躍進，bitFlyer交易所上幣申請代辦搶先其他人，對外募資將會越來越順利，創造出市場需求，成為這一波數位資產最大贏家！
bitFlyer交易所上幣申請代辦專司ICO服務，服務範疇從首次代幣發售專用的白皮書代筆，bitFlyer交易所上幣申請代辦一條龍的服務。我們同時是加密貨幣生態與區塊鏈技術的推廣者。
火幣全球站交易所上幣申請代辦如何讓虛擬貨幣獲益最大化，掏礦科技有方法
火幣全球站交易所上幣申請代辦我們是目前最專業的ICO一條龍團隊，火幣全球站交易所上幣申請代辦除了協助您撰寫合規白皮書外，更協助上幣需求
火幣全球站交易所上幣申請代辦並擁有廣大媒體資源，火幣全球站交易所上幣申請代辦協助辦理簽約儀式
火幣全球站交易所上幣申請代辦讓您的投資者更有信心，選擇我們的專業團隊，讓您的虛擬貨幣獲得國際知名度的機會
火幣全球站交易所上幣申請代辦如加裝推進器般的躍進，火幣全球站交易所上幣申請代辦搶先其他人，對外募資將會越來越順利，創造出市場需求，成為這一波數位資產最大贏家！
火幣全球站交易所上幣申請代辦專司ICO服務，服務範疇從首次代幣發售專用的白皮書代筆，火幣全球站交易所上幣申請代辦一條龍的服務。我們同時是加密貨幣生態與區塊鏈技術的推廣者。
區塊鏈白皮書代寫上幣申請如何讓虛擬貨幣獲益最大化，掏礦科技有方法
區塊鏈白皮書代寫上幣申請我們是目前最專業的ICO一條龍團隊，區塊鏈白皮書代寫上幣申請除了協助您撰寫合規白皮書外，更協助上幣需求
區塊鏈白皮書代寫上幣申請並擁有廣大媒體資源，區塊鏈白皮書代寫上幣申請協助辦理簽約儀式
區塊鏈白皮書代寫上幣申請讓您的投資者更有信心，選擇我們的專業團隊，讓您的虛擬貨幣獲得國際知名度的機會
區塊鏈白皮書代寫上幣申請如加裝推進器般的躍進，區塊鏈白皮書代寫上幣申請搶先其他人，對外募資將會越來越順利，創造出市場需求，成為這一波數位資產最大贏家！
區塊鏈白皮書代寫上幣申請專司ICO服務，服務範疇從首次代幣發售專用的白皮書代筆，區塊鏈白皮書代寫上幣申請一條龍的服務。我們同時是加密貨幣生態與區塊鏈技術的推廣者。
9E982B1F2F85ED55
全站熱搜
留言列表
